La pleine conscience au quotidien en marchant

La pleine conscience au quotidien en marchant La majorité d’entre nous ont la chance de pouvoir marcher et certaines personnes qui n’ont pas l’usage de leurs jambes peuvent se déplacer en fauteuil roulant. Souvent nous nous déplaçons ainsi un grand nombre de fois dans une journée. Chaque déplacement est une occasion de ramener notre conscience…