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Trouver l’équilibre entre l’intention et l’abandon de soi – Dr Joe Dispenza

Article du Dr Joe Dispenza Trouver l’équilibre entre l’intention et l’abandon de soi est délicat. L’intention, c’est le fait d’avoir une idée claire de ce que nous voulons et l’abandon de soi, c’est le fait d’avoir confiance en le fait que le meilleur résultat arrivera. D’une part, si vous avez trop d’intention, vous essaierez de […]

La Pleine conscience et la connaissance de soi

« La méditation de pleine conscience est le voyage d’une vie entière le long d’un chemin qui ne mène nulle part, si ce n’est à la personne que vous êtes », a écrit Jon Kabat Zinn, fondateur du programme de réduction de stress par la pleine conscience (MBSR), maintenant reconnu à travers le monde pour son efficacité. […]