Un élément fondamental dans la pratique de la pleine conscience est le non-jugement. Appliquée à soi-même, cette notion est proche de celle de la compassion pour soi. Kristin Neff, à la pointe de la recherche foisonnante sur la compassion pour soi et défenseuse de son importance pour notre santé émotionnelle et notre bien-être, défini trois […]
Article du Dr Joe Dispenza Depuis de nombreuses années, nos amis et partenaires de recherche de l’Institut HeartMath (un organisme de recherche et d’éducation à but non lucratif reconnu à l’échelle internationale, dont la mission est d’aider les gens à réduire leur stress, à maîtriser leurs émotions et à accroître leur énergie et leur résilience […]
Article du Dr Joe Dispenza Lorsque nous perdons notre curiosité et que nous devenons prisonniers des mêmes schémas de pensées et de sentiments – qu’il s’agisse du cerveau, du corps, voire de la réalité – nous avons tendance à penser que ce que nous savons est véritablement ce que nous savons. Cependant, à mesure que […]
Article de Bill Bengston Dans une douzaine d’expériences de soins énergétiques dans cinq laboratoires différents, dont deux écoles de médecine, des effets placebo ont apparemment été observés chez des animaux de laboratoire. Les effets placebo sont reconceptualisés comme étant plus qu’un phénomène psychologique. J’émets comme hypothèse que dans certaines circonstances, des « liens résonnants » […]
