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La mindfulness : la consolation de l’instant présent

Dans sa préface au livre de Jon Kabat-Zinn, Au cœur de la tourmente, le psychiatre et psychothérapeute Christophe André – à qui on doit en grande partie la diffusion de la mindfulness en France – relate qu’un patient anxieux lui a parlé de ce qu’il appelait « la consolation de l’instant présent » face à […]